A dohányzás leszokásának érezhető előnyei

utolsó cigaretta elszívása

utolsó cigaretta elszívása

Az utolsó cigaretta elszívását követően

  • pénzt takarít meg
  • nem károsítja tovább a közvetlen környezetében élők egészségét
  • a vérnyomás normális értékre csökken
  • a szapora szívműködés lassul
  • a kéz és a láb hőmérséklete emelkedik
  • a vérben lévő szénmonoxid kiürül (tovább…)

Dohányzás émelygő kezdet, borzalmas vég

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, give up smoking, leszokás dohányzásról, rászokás a dohányzásra, első cigi,

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, leszokás dohányzásról, rászokás a dohányzásra, első cigi elszívása,

 

Első szál cigizés legtöbb gyerek elsősorban kíváncsiságból, próbaképpen, valamilyen buli alkalmával szívja el. Ugyanakkor a felnőttekhez hasonló dolgokat akar kipróbálni. Mi az amit Ő nem tehet, miközben semmi különlegességet nem lát benne, hogy ő is megtehesse. Az első cigi elszívásakor senki nem gondol arra, hogy majd ennek rabjává válhat, különben nem kezdené el, de főképpen nem folytatná. A folytatás a második szál érdekes, mivel, hogy szerintem a legtöbb valóban első cigit szívó gyerek köhögő rohamot kaphat mindent érez egy-két slukk után szédülést is már, hogy a másodikkal már ne is próbálkozzon. (tovább…)

DOHÁNYZÁS LESZOKÁS MEDITÁCIÓ

dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás tippek, dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek,

dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás tippek, dohányzás ártalmai,cigi elvonási tünetek


A
dohányzás miatt a férfi elvesztette minden önbecsülését. Itt ez az apróság, és ő még ezt sem képes megtenni: nem tud leszokni a dohányzásról. Értéktelennek látta magát. Úgy érezte, ő a világ leghitványabb embere. Megvetette saját magát. Aztán eljött hozzám.

– Mit tegyek? – kérdezte – Hogyan szokhatnék le a dohányzásról?
– Senki sem tud leszokni – válaszoltam.
– Ezt be kell látnia. A leszokás nem elhatározás kérdése. A dohányzás betört szokásai világába, és ott gyökeret vert. Harminc év hosszú idő. A szokás beépült az ön testébe, (tovább…)