STRESSZ OKAI

stressz okai, szegénység, munkanélküliségMI OKOZ STRESSZT
Stressz okai között alapvetően elmondhatjuk a létért, a túlélésért való küzdelem, az alapvető emberi konfliktusok kezeletlensége sokszor szinte folyamatosan és hosszabb távon non-stop stresszt okozó tényezők. Erősen rányomják mindennapjainkra a bélyegét. Megjegyzendő minden, bármilyen rád ható élet szituáció stressz oknak tekinthető. Mint tudjuk a stresszt kiváltó tényezők a stresszorok. Bármi, amit látsz, hallasz, érintesz, – összességében észlelsz – stresszor-nak tekintendő. Ugyanakkor a stresszorokat lehetetlen elkerülni, sőt bizonyos jó –
Folytatás itt (tovább…)

NEM A VILÁG A FEJED ROHAN

ROHANÓ VILÁG, stressz, rohanó emberek, gondolatok szaladnak, stresszes emberek,A sprintfutók régebbi és új eredményeik között, ALIG MÉRHETŐ MÁSODPERCEK vannak.
Ezt a tényt figyelembe véve mikor, hogyan rohannál Te, ha a csúcs futók rohanása, sem tud javulni csak törtmásodperceket. /Alul, ha érdekel, olvasd el a feltáró szakkommentárt, ami igazolja./
Rájössz Te csak kapkodsz, görcsölsz és ezt kevered össze, a rohanással, ezért vagy napról-napra teljesen fáradt. Nem azért mert Te gyorsan hatékonyan dolgozol cselekszel valami értelmeset, hanem mert káosz van a fejedbe. Nincs tervezésed, célod, szervezettséged az életedben. Emiatt pörögsz, mint a mókus kerék. (tovább…)