Depresszió tények, mítoszok és gyógymódok

Depresszió tények-tévhitek, depresszio kezelése, depresszió gyógymódok, depresszió oka-tünete,

Az év ezen hidegebb, sötétebb idején hajlamosak vagyunk inkább a szezonális betegségekre, például a megfázásra és az influenzára, és néhány ember nagyobb valószínűséggel depresszióra. Ha az emberek minden évben ugyanabban az időben depressziósnak érzik magukat, azt szezonális hatásos rendellenességnek (SAD) hívják , amelynek véleményünk szerint a napfény elégtelenségével függ össze. (tovább…)

10 dolog, ami történik, ha egész nap ülsz kevés a mozgás

rossz ülés, jó ülés számítógép előtt erős gerinc és visszér és stressz problémákat okoznak

rossz ülés, jó ülés számítógép előtt erős gerinc és visszér és stressz problémákat okoznak

Minden nap több mint hat órán át ülünk, és nem csak a szélesebb hátsó rész az eredmény. Az ülésnek rövid és hosszú távú hatása lehet az egészségre a testre.
Ez a látszólag jóindulatú tevékenység potenciálisan halálos lehet.
Olvassa tovább, hogy megtudja, mennyire káros lehet egész nap ülni – a fejétől a lábujjáig.
Lássuk mi az a 10 fontos dolog, ami miatt nagyon aggasztó dolgok is történhetnek.
Arra felhívom a figyelmet, hogy a problémák észrevétele is hosszú idő múltán jelentkezik.
Vagyis megelőzni kell mivel utána, már nehéz lesz a következményeket kezelni.
Ezt nagyon komolyan kell venni és nagyon tudom miről beszélek.

(tovább…)

Nincs két Fidesz, egy Fidesz van, és az velejéig romlott – Karácsony Gergely

Karácsony Gergely, polgármester választás, polgármesterválasztás2019,

Karácsony Gergely, polgármester választás, polgármester választás 2019, 10, 13

„Megtanultuk a történelemből,

hogy a változás mindig a fővárosból indul.”

 Karácsony szerint már el is kezdődött, és

tényleg csak néhány lépés van hátra egy zöld és szabad Budapest megteremtéséig.
Legyünk jóban, Budapest! Száműzzük a hatalmat, és helyette teremtsük meg az emberek hatalmát a fővárosban.

Karácsony szerint azonban az nem lehet, hogy nem lesz más a politika ezzel párhuzamosan.
„Mert olyan, amilyen most, aljas, gyűlöletkeltő, mocskos, velejéig korrupt, nem maradhat”, mondta.
(tovább…)

Egyszerűen csak gazemberek – mondja Dobrev Klára +videó

Önkormányzati választás 2019

október 13

Egyszerűen, csak gazemberek

 

 

(tovább…)

Mi a szuper étel és miért kellene enni?

szupérétélek ásványi anyagok vitaminok antioxidánsok

szupérétélek ásványi anyagok vitaminok antioxidánsok

 

A “szuperétel” kifejezés egy meglehetősen új kifejezés, amely olyan élelmiszerekre utal, amelyek maximális táplálkozási előnyeket kínálnak minimális kalóriatartalom mellett.
Tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal.
Jelenleg egyetlen általános kritérium, vagy jogi meghatározás sem sorolja az ételeket szuperételnek.
A legtöbb szuperétel azonban növényi alapú.
Ebben a cikkben röviden meghatározzuk, hogy mi minősül szuperételnek, néhány általános példát és azok előnyeit ismertetjük.

(tovább…)

error: Content is protected !!