dohányzás leszokás, dohányzás rövidebb élet és életminőség, dohányzás ártalmai, dohányzás rövidebb élet,

dohányzás ártalmai, dohányzás rövidebb élet és életminőség,


A dohányzás nem csak lerövidíti az életet, hanem annak minőségét is nagymértékben, már jóval korábban csökkenti.
Ezt egy finn tanulmány “Archives of Internal Medicine 2008” értékelte erre való külön figyelemmel. Vizsgálat kezdetén mindenki egészséges volt, különösen a szív és érrendszeri betegségek tekintetében. Az embereket 26 évvel később újra megvizsgálták, illetve felmérést végeztek. A felmérés alapján 1600 emberből időközben 372 elhunyt ez azt jelentette, hogy átlagosan 10 évvel rövidítette meg a dohányzás az életüket, akik napi több mint 20 szál cigit szívtak.
Az életminőségnél tekintetbe vették a fizikai állapotukat, egészségügyi problémáikat, korlátozottságaikat, érzelmi labilitásukat, érzelmi hangulatot, fáradtságérzet/energikusság. Természetes a nem dohányzók és a dohányosok között nagy különbségeket észleltek fentiek tekintetében az életben maradottak között, főképpen a fizikai teljesítőképességben, erőnlétben.
Ugyanakkor kimutatták, hogy a figyelemre is rossz hatással van a dohányzás.