Dohányzás émelygő kezdet, borzalmas vég

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, give up smoking, leszokás dohányzásról, rászokás a dohányzásra, első cigi,

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, leszokás dohányzásról, rászokás a dohányzásra, első cigi elszívása,

 

Első szál cigizés legtöbb gyerek elsősorban kíváncsiságból, próbaképpen, valamilyen buli alkalmával szívja el. Ugyanakkor a felnőttekhez hasonló dolgokat akar kipróbálni. Mi az amit Ő nem tehet, miközben semmi különlegességet nem lát benne, hogy ő is megtehesse. Az első cigi elszívásakor senki nem gondol arra, hogy majd ennek rabjává válhat, különben nem kezdené el, de főképpen nem folytatná. A folytatás a második szál érdekes, mivel, hogy szerintem a legtöbb valóban első cigit szívó gyerek köhögő rohamot kaphat mindent érez egy-két slukk után szédülést is már, hogy a másodikkal már ne is próbálkozzon. (tovább…)

Ne dohányozz nap világszerte

Minden év november harmadik csütörtökén világszerte nemzetközi “Ne gyújts rá!” napot szerveznek. A dohányzás visszaszorítása Magyarországon is alapvető fontosságú népegészségügyi cél, mivel a dohányzással összefüggő betegségekben vezető helyen állunk a világon. (tovább…)

Magas vérnyomásra hajlamosít a dohányzás is

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, első cigizés, leszokás dohányzásról, rászokás a dohányzásra,

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, első cigizés, leszokás dohányzásról


Talán már a legtöbben a leggyakrabban előforduló magas vérnyomásra vezethető okokat ismerjük, hiszen gyakorta ismétlődnek, mint sok minden más. Ilyen gyakori magas vérnyomás emelkedést jelentő tényezők közé tartozik az elhízás. A magyar lakosság 50-60 százaléka túlsúlyos. Ezek között jelentős a fiatalkorban túlsúlyos egyén, tehát nem csak az időskorúak betegsége. A túlsúly után a táplálkozási rossz szokásaink, amely magas vérnyomást okoz.Talán már a legtöbben a leggyakrabban előforduló magas vérnyomásra vezethető okokat ismerjük, hiszen gyakorta ismétlődnek, mint sok minden más. Ilyen gyakori magas vérnyomás emelkedést jelentő tényezők közé tartozik az elhízás. (tovább…)

Passzív dohányzás is ártalmas

cigi káros hatása, cigizés okai, dohányzás ártalmai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai

cigi káros hatása, cigizés okai, dohányzás ártalmai, dohányzás káros egészségre

 

Régóta tudjuk, hogy a passzív dohányzás is káros egészségre, különösen  növeli a légzőrendszer megbetegedésének a kockázatát, mutat rá egy nemzetközi tanulmány…

A tanulmány szerint a másodlagos dohányzás a világ számos pontján különbözik egymástól.

(tovább…)

Dohányzás leszokás fülakupunktúrával

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, dohányzás leszokás, fülpunktúrával,

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, dohányzás leszokás


Gyakorlatilag észre sem lehet venni, viszont a következő kezelés időpontjáig ingerlik a megfelelő akupunktúrás pontokat. 

A dohányzás segít elviselni a feszültséget, a stresszt, támaszt nyújt a feszültség, a szorongás, a várakozás pillanataiban. A szervezet hozzászokott a nikotinhoz (beépült az anyagcsere-folyamatokba), így annak hirtelen elvonása (tovább…)