Szerző: Mediatop.hu | 2009,szept 17 | Egészség, Fullmix
magas cukorszint káros, édesítőszer, egészséges élet, juhar szirup, koleszterin magas cukor koleszterin, szénhidrátok, triglicerid
Elég nagy mennyiségű irodalmat tanulmányoztam, közben arra figyeltem föl, sok mindenben vita van a tudósok között is.
Amibe viszont a világon mindenki egyet ért, hogy a finomított cukor – szénhidrátok – biztosan és nagyon károsak a szervezetünkre. Nem csak károsak, de a legkárosabbak, minden más táplálékunktól. Például a szintén sokat emlegetett zsíroktól is. Érdekességképpen említem elsősorban az elhízás nem a zsíroktól van, hanem a cukortól. Tehát az általunk is használt kristálycukor, valamint a finomított lisztek, ebből készített pékáruk-sütemény féleségek garmadája, szörpök, üdítők melyekből külön kiemelve a Colát, sőt a befőttek… hasonlók. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,febr 24 | Egészség, Életmód, Fullmix
koleszterin, veszélyes visszerek, visszérbetegségek,
Mélyvénás esetben !!
Ugyanaz mint az előző cikkben, lásd:
http://www.mediatop.hu/viszer_betegseg_veszelyes
- Alvadást gátlót kell alkalmazni. Ne szedjen fogamzásgátló tablettát.
- Lábak felpocolása és borogatást alkalmazunk. Több pihenés segíti a visszeres gyógyulást. A pihenés egy részében a következő pózt vegye fel: 15-30 cm–rel magasabbra helyezze a láb felpolcolását a csípőhöz képest. (tovább…)
Szerző: Mediatop.hu | 2009,febr 14 | Egészség, Fullmix
A zsírokkal kapcsolatosan sok egymásnak ellentétes állítás látott napvilágot így sokszor nem tudjuk mitévők legyünk, kinek higgyünk. Biztos vagyok abban, hogy a zsírok közel nem olyan károsak az életünkre mintegy kiadós veszekedés, harag, irigység, bánkódás…..
Két esszenciális zsírsavból 20 különböző zsírsavat kell előállítani.
1: omega 3 linolénsav csoportja: alfa-linolénsav LNA
eikozapentenonsav EPA
docozahexanonsav DHA
2: omega 6 linolsav csoportja: gammalinbolénsav GLA, a másik kettő most nem fontos.
3: Omega 9-es nem esszenciális., de fontos. Van olíva olajban, földimogyoró, avokádó és szezámmag olajokban.
(tovább…)