Cigarettázás a terhes nőknek duplán ártalmas – dohányzás leszokás gyorsan
dohányzás leszokás terhesnők gyerekre sokkal károsabb cigaretta
Az első időkben még gyakran álmodtam is róla. Azóta lassan négy év telt el, de néha még most is eszembe jut, hogy mi lenne, ha “megtenném”, ha újra rágyújtanék. Ilyenkor ránézek a gyerekeimre (végiggondolom például, hogy nagyon szomorú lennék, ha ők is dohányoznának), és inkább elrágcsálok egy sárgarépát. Írja egy kismama.
Hazudnék, ha azt mondanám, hogy soha nem is kívántam meg. Az első időkben még gyakran álmodtam is róla. Azóta lassan négy év telt el, de néha még most is eszembe jut, hogy mi lenne, ha “megtenném”, ha újra rágyújtanék. Ilyenkor ránézek a gyerekeimre (végiggondolom például, hogy nagyon szomorú lennék, ha ők is dohányoznának), és inkább elrágcsálok egy sárgarépát. Ez az a pillanat, amikor nem érdemes azzal áltatnunk magunkat, hogy “egy szál cigi nem is olyan veszélyes”. Jusson eszünkbe ilyenkor milyen nehéz a dohányzás leszokás. (tovább…)