Nikotinfüggőség és  tesztje

dohányzás függőségek, nikotin függőségek, pszichiátriai függőségek,

dohányzás függőségek, nikotin függőségek, pszichiátriai függőségek,

 

A dohányzás komoly függőséget okozó betegségek sok szövődményeit okozó kórkép is lehet.
A dohányosoknak csak pár %-a számít nem függő dohányosnak – 4-5 szál cigit szív el/nap. Másfelől a dohányosok döntő része nagyon erős függőséggel bír.
Érdekes megfigyelés, hogy az egyszeri használatból a függésbe való átmenet a dohányzás esetében lényegesen drasztikusabb a heroin, kokain és alkohol használatához viszonyítva.
Ebből következik, nem csoda, hogy a dohányzás leszokás ennyire nehézkes, hiszen az említett drogokból is szinte lehetetlen.

A nikotinfüggőség kialakulásának hátterében elsősorban a nikotin mókuskerék szerű hatása áll, amelynek alapja a nikotinstimuláló hatására a jutalmazó agyi területeken kiáramló dopamin. Ez tovább elnehezíti a dohányzás leszokás esélyét.
 
Az nikotinfüggőség kialakulásában fontos szerepet tölt be az, hogy a dohányos a nikotinszint csökkenésével – nikotin felezési idő 2 óra- így a fellépő megvonási tüneteket újabb cigivel  gyorsan lehet oldani.
 
A nikotin függőséget krónikus betegségként is lehet kezelni. A nikotinfüggőség kezelése éppen ezért folyamatos gondozást igényel, mivel a dohányzás leszokás bizonytalan, hosszadalmas, van aki egyszerűen feladja végleg. A nikotin függőség kialakulását mutatja a Fagerström Nikotin teszt.
 
NIKOTIN FÜGGŐSÉG TESZTJE

 Mennyi idővel az ébredést követően szívja
el az első cigarettáját?
5 percen belül = 3 pont
6-30 perc = 2 pont
31-60 perc = 1 pont
60 perc felett = 0 pont
Nehezen állja meg, hogy ne dohányozzon
olyan helyen, ahol tilos a dohányzás?
Igen = 1 pont
Nem = 0 pont
Melyik cigarettáról gondolja azt, hogy
arról lenne a legnehezebb lemondania?
A reggeli elsőről = 1 pont
Az összes többiről = 0 pont
Hány cigarettát szív naponta? Kevesebb 10-nél = 0 pont
11-20 = 1 pont
21-30 = 2 pont
több, mint 31 = 3 pont
Gyakrabban gyújt rá az ébredést követő
első órában, mint a többi napszakban?
Igen = 1 pont
Nem = 0 pont
Dohányzik e az ágyban, ha beteg és
nem tud felkelni?
Igen = 1 pont
Nem = 0 pont


0-2 pont nincs függőség
3-4 pont enyhe függőség
5-6 pont közepes függőség
7-8 pont erős függőség
9-10 pont nagyon erős függőség

A nikotinfüggés nagyon hasonlatos más pszichoaktív szerekkel kapcsolatos függésekhez.
Az írás alapja és kivonata több szakmai kollégium állásfoglalásából.