Szerző: Dzsozef49 | 2019,ápr 11 | Egészség, Fullmix
aminosavak, esszenciális aminosavak, nem-esszenciális aminosavak.
Mik azok az aminosavak?
Az emberi test húsz százaléka fehérje. A fehérjék döntő szerepet töltenek be szinte minden biológiai folyamatban, és az aminosavak az építőelemei. A sejtek, az izmok és a szövetek nagy része aminosavakból áll, ami azt jelenti, hogy számos fontos testi funkciót hajt végre, mint például a sejtek szerkezetének megadása. Fontos szerepet játszanak a tápanyagok szállításában és tárolásában is.
Az aminosavak befolyásolják a szervek, mirigyek, inak és artériák működését. Ezek továbbá fontosak a sebek gyógyításában és a szövetek javításában, különösen az izmokban, a csontokban, a bőrben és a hajban, valamint az anyagcsere során keletkező mindenféle hulladéklerakó eltávolításában.
Milyen típusú aminosavak vannak?
Az aminosavak olyan szerves vegyületek, amelyek legalább
egy (-NH2) és egy karboxi- (-COOH) csoportot tartalmaznak.
A humán genomban 20 aminosav keletkezik a fehérjék építésére, és ezért proteinogénnek nevezik. Ezen kívül mintegy
250 aminosav van, amelyek nem képeznek fehérjéket. Ezeket például cukor formálására használják.
Aminosavak lehetnek esszenciális és nem esszenciális aminosavak, ezek felsorolása táblázatban:
(tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2019,feb 12 | Egészség, Fullmix
Megfázások természetes, házi kezelése
megfázás természetes kezelése. mézes tea, citrom, fokhagyma gyógyítóhatású
Kezelés nélkül a tipikus influenza gyakran eltűnik körülbelül egy hét múlva.
Ez alatt az idő alatt számos kezelési lehetőség van a tünetek könnyebb elviselésére.
A vényköteles antivirális gyógyszerek, csökkenthetik a fertőzés súlyosságát.
Rövidíthetik annak időtartamát is.
A tünetek enyhítésére még néhány természetes influenza elleni védekezés is hasznos lehet.
Vannak, amik segítenek a természetes influenza elleni védekezésben.
javasolják 39 Celsius fok alatt nem kell lázcsillapítót használni, mivel a láz a szervezet védelme érdekében jár el.
Ugyanígy az orr váladékot is elsőként fújjuk ki és amikor kellemetlen, fárasztó akkor vessük be az alábbi gyógyító javaslatokat.
Az orvosi kutatások bizonyos kezeléseket támogatnak, amelyek magukban foglalják: (tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2019,feb 11 | Egészség, Életmód, Fullmix
Kávé – jó vagy rossz?
Kávé egészséges, vagy káros
A kávé egészségre gyakorolt hatásai finoman szólva is eléggé ellentmondásosak. Ezen kívül, ha azt vizsgálják, hogy vajon a cikória, vagy a jól kedvelt igazi
feketekávé a jobb, szintén más-más eredményeket mutatnak a vizsgálatok. Ezt még a kávé fogyasztók is megerősítik, hogy hallottak, rengeteg jó dolgot és ellene szóló érveket is. Most már csak az a kérdés, van egyáltalán egyértelmű tudományos állásfoglalás? Magas az antioxidánsokban, és számos betegség kockázatának csökkenéséhez kapcsolódik. Ugyanakkor koffeint is tartalmaz, serkentő anyag, amely néhány ember számára problémákat okozhat, pl. megzavarhatja a nyugalmunkat, sőt nyugtalanná tesz, vagy az alvás minőségünket ronthatja. A kávé tartalmaz néhány alapvető tápanyagot és rendkívül magas az antioxidánsokban.
A kávé gazdag számos, a kávébabban természetesen megtalálható tápanyagban. (tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2019,jan 23 | Egészség, Fullmix
A fokhagyma sokféle hatása egészségünkre
11 legjobb fokhagyma egészségügyi előnyei
– Hagyd, hogy az étel legyen a te orvosa, és az orvosa legyen a te ételed.Ezek a híres szavak az ősi görög orvos Hippokratész, gyakran nevezik a nyugati orvoslás apja.
Valójában a fokhagymát különféle egészségügyi állapotok kezelésére használta fel.
A modern tudomány a közelmúltban megerősítette számos ilyen jótékony hatását.
Íme 11 fokhagymás egészségügyi előny, amit az emberi kutatás megerősíti.
1. A fokhagymát erős gyógyászati tulajdonságokkal rendelkező vegyületeket tartalmaz.
(tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2019,jan 11 | Egészség, Fullmix
Gyógynövények, amelyek segíthetnek a magas vérnyomás csökkentésében szelíd természetes módon
magas vérnyomás csökkentése természetesen
Magas vérnyomás csökkentése kezelése természetes gyógymódokkal otthon
Egyre többen magas vérnyomással küszködnek. Az állapotot életmódbeli változásokkal lehet tartósan stabilizálni. De előre szólok, hogy mindenképpen keresse fel orvosát, mivel a vérnyomásnak is okai vannak, amit csak orvosi diagnosztika tud feltárni.
Ha a gyógynövényekkel szeretné kezelni magas vérnyomását, ez esetben is orvosával beszélje meg, aki megfontolja az Ön gyógyítását szolgáló legjobb megoldást.
Jelenleg a szakemberek gyakran nem ajánlják a gyógynövényeket. Egyes gyógynövények nem kívánatos mellékhatásokat okozhatnak, vagy más gyógyszerekre gyakorolhatnak hatást. Majd szó esik az életmód változtatásokról, mivel ezt már szimplán pirula szedéssel nem lehet megúszni, ha valóban egészséges szeretne lenni…
Miért súlyos gond a magas vérnyomás: Azért is mert elterjedt a megalapozott mondás a csendes gyilkos jelző. (tovább…)
