Mi az a Maca gyökér, maca hatása, maca antidepresszáns csökkentő, libidó hatás

Mi az a Maca gyökér, maca hatása, maca antidepresszáns csökkentő libidó hatás

Mi az a Maca gyökér, maca hatása, maca antidepresszáns csökkentő libidó hatás

(tovább…)

5 inozitol hatása, előnyei – Milyen problémák esetén segíthet

5 inozitol hatása, előnyei - Milyen problémák esetén segíthet

5 inozitol hatása, előnyei – Milyen problémák esetén segíthet

(tovább…)

Mellékvese kimerülés: gyógynövényekkel a kimerülés elleni védekezésért és az agyműködés serkentéséért

Mellékvese kimerülés gyógynövényekkel kimerülés elleni védekezésért

Mellékvese kimerülés gyógynövényekkel kimerülés elleni védekezésért

(tovább…)

Depresszió és szorongás kezelésére sokan használják az orbáncfűvet, de mit érdemes még tudni róla?

orbáncfű gyógyhatásai hatóanyagai Depresszió szorongás kezelése

Már az ókori görögök is az idegrendszer bajainak gyógyítására,

a hangulat kiegyensúlyozására használtak.

Napjainkban az egyik legnépszerűbb gyógynövény, teáját,

kivonatát több millió ember fogyasztja évente,

elsősorban a depresszió és a szorongás tüneteinek csökkentésére.

 

 

(tovább…)

Top 9 betegség, amit a kannabisz képes meggyógyítani

kannabisz gyógynövény hatásai kendermag kannabisz gyógyhatásai

kannabisz gyógynövény hatásai kendermag kannabisz gyógyhatásai


Értékes gyógynövény és egyedülálló gyógyszeralapanyag vagy kerülendő kábítószer?

Egy biztos, a kenderből – latinul Cannabis fajokból – kinyert hatóanyagokat évezredek óta alkalmazzák a gyógyításban.

Kender, kannabisz, THC, CBD. Mi mit jelent?
Milyenek a kannabisz alapú gyógyszerek?

(tovább…)

Rhodiola Rosea hatásai – stressz, depresszió és sok más kezelésére

Stressz depresszió csökkentése, kezelése

Stressz, depresszió csökkentése, kezelése

 

Százévesek gyökere, a rhodiola rosea (rózsagyökér)
… a hosszú, boldog élet ősi titka Tibetből.
A modern orvostudomány sok tulajdonsága miatt figyelt fel a növényre, ilyen egyebek között a stressz ellenes hatása. Stressz, depresszió csökkentése kezelése.

Depresszió ellen, hangulatjavításra sokaknak nagy segítség lehet

5-htp depresszió elleni hatása, hangulatjavító hatása


Az 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) egy aminosav, amelyet a test természetesen előállít,
amit a
teste szerotonin előállítására használja fel.

Ez egy kémiai hírvivő, amely jeleket továbbít az idegsejtek között. (tovább…)

Depresszió azonosítása 9 tünetből

Stressz tünetei tünetei, depresszió tünetei, depresszió tünetei kezelése,


A depresszió tüneteit nagyon fontos időben felismerni, mivel az idejében elkezdett kezelés gyorsabb eredménnyel jár.

Depressziót 9 tünetből álló skálával azonosítják

Legalább öt tünet együttes fennállása szükséges, minimum két héten keresztül a depressziós diagnosztizálásához.
Továbbá az első két tünetből legalább egynek jelen kell lennie, melyek a következők:

(tovább…)

Hírességek akikről nem gondoltuk pánik, vagy szorongásos kezelést igényelnek

szorongás kezelés, pánik roham, Kristen Stewart

szorongás kezelés, pánik roham, Kristen Stewart

15 inspiráló dolog, amelyet a hírességek mondtak a szorongás, pánik  kezeléséről

Hihetetlenül gyakori a szorongás és pánik, ami a hírességeket sem kíméli.

Ha szorongása van, úgy tűnik, hogy mindenki más boldog, stresszmentes és önbizalommal telt – különösen a hírességek.
És miért nem kellene?
Nagyszerűek, tehetségesek, gazdagok és erőforrásokkal rendelkeznek ahhoz, hogy a mágia minden nap megtörténjen.
De a szorongás nekik is olyan, mint bárki másnak.
Bármikor és bármilyen nyilvánvaló ok nélkül elérheti az életüket.
A szorongási rendellenességek a felnőttek körülbelül 18% -át érintik az Egyesült Államokban, – Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet szerint.
Ez azt jelenti, hogy több mint 40 millió embernek vannak olyan problémái – pánikrohamok, társadalmi fóbiák és rögeszmés-kényszeres rendellenességek tünetei -, amelyek elég súlyosak ahhoz, hogy rendellenességnek lehessen minősíteni.
Milliók többet szorongnak, de nem felelnek meg a tényleges diagnózisnak.
Az évek során a hírességek nyitottabbak voltak a saját szorongásukról, segítve a megbélyegzés leküzdését,
és tudatván a rajongóknak és a nézőknek, hogy nem egyedüliek.
15 híresség beszél, a saját szorongásáról, pánik és depressziójáról. (tovább…)

Szezonális depresszió SAD tünetei, okai, kezelése

Szezonális depresszió, SAD, téli depresszió hangulat

Szezonális depresszió, SAD, téli depresszió hangulat

 

Szezonális depresszió SAD – téli hangulat változás

A szezonális érzelmi rendellenesség (SAD) olyan pszichológiai állapot, amelyben az érintettek depressziós tüneteket tapasztalnak az év meghatározott időszakaiban. Ez sokakat érinthet Magyarországon is, esetleg vannak, akik küszködnek ezzel a problémával, miközben nem ismerik fel problémájuk, szakorvosi ellátást igényelne.

 

(tovább…)

Pánikroham, szorongás, depresszió és a világsztárok és Adele klassz sláger dala

pánikrohamok, szorongástól szenved, sztárok szoronganak,Adele pánikrohamoktól küzd és depresszióban szenved

 

Számos színész, zenész és sportoló küzd a teljesítmény aggodalommal, vagy a nyilvános beszédtől való félelemmel, amelyet a nagy tömeg előtti szereplés okoz.
Vannak, akiket korábban nem tapasztalt, míg mások krónikussá válhatnak. 
Annak ellenére, hogy a Billboard tetején áll Adele énekes kiderült, hogy súlyos szorongásban (tovább…)

Szorongás a depresszió és a mozgás

kávé stressz, szorongás, depresszió

kávé stressz, szorongás, depresszió


Szorongás a depresszió és a mozgás

Sok orvos tudós összegzi a testmozgás, a fizikai gyakorlatok hatását a napi hangulatra, legyen az stressz, vagy depresszió.

A testmozgás jótékony hatása senki előtt nem titok, hogy mégis számtalan helyen írnak róla, részint helykitöltő, másfelől valóban nem lehet elégszer elmondani, hogy belénk programozódjon.


A mai napig nagyon sokan vagyunk, akik nem mozgunk eleget, ahhoz, hogy kellemes közérzetet teremtsünk magunknak a mozgással. Ha mégis elkezdünk, valamiféle sport tevékenységet, akkor gyakran az a vége, hogy valami ok folytán abba hagyjuk.
 pánik (tovább…)

error: Content is protected !!