Mi az a Maca gyökér, maca hatása, maca antidepresszáns csökkentő, libidó hatás
Mi az a Maca gyökér, maca hatása, maca antidepresszáns csökkentő libidó hatás
5 inozitol hatása, előnyei – Milyen problémák esetén segíthet
5 inozitol hatása, előnyei – Milyen problémák esetén segíthet
Mellékvese kimerülés: gyógynövényekkel a kimerülés elleni védekezésért és az agyműködés serkentéséért
Mellékvese kimerülés gyógynövényekkel kimerülés elleni védekezésért
Depresszió és szorongás kezelésére sokan használják az orbáncfűvet, de mit érdemes még tudni róla?
Már az ókori görögök is az idegrendszer bajainak gyógyítására,
a hangulat kiegyensúlyozására használtak.
Napjainkban az egyik legnépszerűbb gyógynövény, teáját,
kivonatát több millió ember fogyasztja évente,
elsősorban a depresszió és a szorongás tüneteinek csökkentésére.
Top 9 betegség, amit a kannabisz képes meggyógyítani
kannabisz gyógynövény hatásai kendermag kannabisz gyógyhatásai
Értékes gyógynövény és egyedülálló gyógyszeralapanyag vagy kerülendő kábítószer?
Egy biztos, a kenderből – latinul Cannabis fajokból – kinyert hatóanyagokat évezredek óta alkalmazzák a gyógyításban.
Kender, kannabisz, THC, CBD. Mi mit jelent?
Milyenek a kannabisz alapú gyógyszerek?
(tovább…)
Rhodiola Rosea hatásai – stressz, depresszió és sok más kezelésére
Stressz, depresszió csökkentése, kezelése
Százévesek gyökere, a rhodiola rosea (rózsagyökér)
… a hosszú, boldog élet ősi titka Tibetből.
A modern orvostudomány sok tulajdonsága miatt figyelt fel a növényre, ilyen egyebek között a stressz ellenes hatása. Stressz, depresszió csökkentése kezelése.
Depresszió ellen, hangulatjavításra sokaknak nagy segítség lehet
Az 5-hidroxi-triptofán (5-HTP) egy aminosav, amelyet a test természetesen előállít,
amit a teste szerotonin előállítására használja fel.
Ez egy kémiai hírvivő, amely jeleket továbbít az idegsejtek között. (tovább…)
Depresszió azonosítása 9 tünetből
A depresszió tüneteit nagyon fontos időben felismerni, mivel az idejében elkezdett kezelés gyorsabb eredménnyel jár.
Depressziót 9 tünetből álló skálával azonosítják
Legalább öt tünet együttes fennállása szükséges, minimum két héten keresztül a depressziós diagnosztizálásához.
Továbbá az első két tünetből legalább egynek jelen kell lennie, melyek a következők:
Hírességek akikről nem gondoltuk pánik, vagy szorongásos kezelést igényelnek
szorongás kezelés, pánik roham, Kristen Stewart
15 inspiráló dolog, amelyet a hírességek mondtak a szorongás, pánik kezeléséről
Hihetetlenül gyakori a szorongás és pánik, ami a hírességeket sem kíméli.
Ha szorongása van, úgy tűnik, hogy mindenki más boldog, stresszmentes és önbizalommal telt – különösen a hírességek.
És miért nem kellene?
Nagyszerűek, tehetségesek, gazdagok és erőforrásokkal rendelkeznek ahhoz, hogy a mágia minden nap megtörténjen.
De a szorongás nekik is olyan, mint bárki másnak.
Bármikor és bármilyen nyilvánvaló ok nélkül elérheti az életüket.
A szorongási rendellenességek a felnőttek körülbelül 18% -át érintik az Egyesült Államokban, – Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet szerint.
Ez azt jelenti, hogy több mint 40 millió embernek vannak olyan problémái – pánikrohamok, társadalmi fóbiák és rögeszmés-kényszeres rendellenességek tünetei -, amelyek elég súlyosak ahhoz, hogy rendellenességnek lehessen minősíteni.
Milliók többet szorongnak, de nem felelnek meg a tényleges diagnózisnak.
Az évek során a hírességek nyitottabbak voltak a saját szorongásukról, segítve a megbélyegzés leküzdését,
és tudatván a rajongóknak és a nézőknek, hogy nem egyedüliek.
15 híresség beszél, a saját szorongásáról, pánik és depressziójáról. (tovább…)
Szezonális depresszió SAD tünetei, okai, kezelése
Szezonális depresszió, SAD, téli depresszió hangulat
Szezonális depresszió SAD – téli hangulat változás
A szezonális érzelmi rendellenesség (SAD) olyan pszichológiai állapot, amelyben az érintettek depressziós tüneteket tapasztalnak az év meghatározott időszakaiban. Ez sokakat érinthet Magyarországon is, esetleg vannak, akik küszködnek ezzel a problémával, miközben nem ismerik fel problémájuk, szakorvosi ellátást igényelne.
Pánikroham, szorongás, depresszió és a világsztárok és Adele klassz sláger dala
Adele pánikrohamoktól küzd és depresszióban szenved
Számos színész, zenész és sportoló küzd a teljesítmény aggodalommal, vagy a nyilvános beszédtől való félelemmel, amelyet a nagy tömeg előtti szereplés okoz.
Vannak, akiket korábban nem tapasztalt, míg mások krónikussá válhatnak.
Annak ellenére, hogy a Billboard tetején áll Adele énekes kiderült, hogy súlyos szorongásban (tovább…)
Szorongás a depresszió és a mozgás
kávé stressz, szorongás, depresszió
Szorongás a depresszió és a mozgás
Sok orvos tudós összegzi a testmozgás, a fizikai gyakorlatok hatását a napi hangulatra, legyen az stressz, vagy depresszió.