Szerző: Dzsozef49 | 2012,jún 12 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
cigi káros hatása, érelmeszesedés tünetei, érelmeszesedés kezelése, érelmeszesedés okai,
Az érelmeszesedés (ateroszklerózis) pontos oka máig ismeretlen, szemben a betegség kialakulásának kockázatát többszörösére növelő kockázati tényezőkkel. Az alattomosan zajló folyamata sokáig nem okoz fájdalmat, sem egyéb panaszt -ezért alattomos. Fontos tudni a kezdődő kialakulása sokkal korábban történik, mint az akár gondolatilag egyáltalán felmerülne.
Valószínűsíthető fiatalkorban kezdődő képződmény, ami csak évtizedek múltával okoz érezhető panaszt. (tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2012,jan 11 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
dohányzás leszokás egyszerűen, sok dohányzás rövidebb élet,
ÖN ÉLNI AKAR
Nem véletlen volt ez a szokatlan bevezetés!
Elérkeztünk a leglényegesebb ponthoz, Ön nem véletlen, de élni akar, az imént ezt jelentette ki. Most vessük össze ezt a kijelentést a dohányzással:
ÖNNEK EGYÁLTALÁN NEM MINDEGY PL: 10 ÉV
Tudom, most azt mondja: de uram, hát kinek lenne mindegy? (tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2010,jan 25 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
Megértem, ha a dohányzás leszokás buzdítására azonnal bosszankodik és legszívesebben elküldené az illetőt melegebb éghajlatra.
Mert könnyű mondani, hogy szokjon le, de mint minden nehéz a gyakorlatban véghezvinni. Másfelől, ahogy végig néztem a lehetőségek listáját bizonytalan megoldásokat sorakoztatnak fel, ami valakinél bejön sokaknál inkább nem. (tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2009,okt 17 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
dohányzás ártalmai, dohányzás rövidebb élet és életminőség,
A dohányzás nem csak lerövidíti az életet, hanem annak minőségét is nagymértékben, már jóval korábban csökkenti. Ezt egy finn tanulmány “Archives of Internal Medicine 2008” értékelte erre való külön figyelemmel. Vizsgálat kezdetén mindenki egészséges volt, különösen a szív és érrendszeri betegségek tekintetében. (tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2009,Sze 7 | Dohányzás leszokás, Egészség, Fullmix
Nikotinfüggőség és tesztje
dohányzás függőségek, nikotin függőségek, pszichiátriai függőségek,
A dohányzás komoly függőséget okozó betegségek sok szövődményeit okozó kórkép is lehet.
A dohányosoknak csak pár %-a számít nem függő dohányosnak – 4-5 szál cigit szív el/nap. Másfelől a dohányosok döntő része nagyon erős függőséggel bír.
Érdekes megfigyelés, hogy az egyszeri használatból a függésbe való átmenet a dohányzás esetében lényegesen drasztikusabb a heroin, kokain és alkohol használatához viszonyítva.
Ebből következik, nem csoda, hogy a dohányzás leszokás ennyire nehézkes, hiszen az említett drogokból is szinte lehetetlen.
(tovább…)
