Szerző: Dzsozef49 | 2019,okt 21 | Egészség, Fullmix
rossz ülés, jó ülés számítógép előtt erős gerinc és visszér és stressz problémákat okoznak
Minden nap több mint hat órán át ülünk, és nem csak a szélesebb hátsó rész az eredmény. Az ülésnek rövid és hosszú távú hatása lehet az egészségre a testre.
Ez a látszólag jóindulatú tevékenység potenciálisan halálos lehet.
Olvassa tovább, hogy megtudja, mennyire káros lehet egész nap ülni – a fejétől a lábujjáig.
Lássuk mi az a 10 fontos dolog, ami miatt nagyon aggasztó dolgok is történhetnek.
Arra felhívom a figyelmet, hogy a problémák észrevétele is hosszú idő múltán jelentkezik.
Vagyis megelőzni kell mivel utána, már nehéz lesz a következményeket kezelni.
Ezt nagyon komolyan kell venni és nagyon tudom miről beszélek.
(tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2019,okt 12 | Fullmix, Közügyek
Karácsony Gergely, polgármester választás, polgármester választás 2019, 10, 13
„Megtanultuk a történelemből,
hogy a változás mindig a fővárosból indul.”
Karácsony szerint már el is kezdődött, és
tényleg csak néhány lépés van hátra egy zöld és szabad Budapest megteremtéséig.
Legyünk jóban, Budapest! Száműzzük a hatalmat, és helyette teremtsük meg az emberek hatalmát a fővárosban.
Karácsony szerint azonban az nem lehet, hogy nem lesz más a politika ezzel párhuzamosan.
„Mert olyan, amilyen most, aljas, gyűlöletkeltő, mocskos, velejéig korrupt, nem maradhat”, mondta. (tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2019,okt 9 | Fullmix, Közügyek
|
Önkormányzati választás 2019
október 13
Egyszerűen, csak gazemberek
|
(tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2019,okt 3 | Egészség, Életmód, Fullmix
szupérétélek ásványi anyagok vitaminok antioxidánsok
A “szuperétel” kifejezés egy meglehetősen új kifejezés, amely olyan élelmiszerekre utal, amelyek maximális táplálkozási előnyeket kínálnak minimális kalóriatartalom mellett.
Tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal.
Jelenleg egyetlen általános kritérium, vagy jogi meghatározás sem sorolja az ételeket szuperételnek.
A legtöbb szuperétel azonban növényi alapú.
Ebben a cikkben röviden meghatározzuk, hogy mi minősül szuperételnek, néhány általános példát és azok előnyeit ismertetjük.
(tovább…)
Szerző: Dzsozef49 | 2019,okt 1 | Fullmix, Szabadidő
idősek-világnapja, idősek-ünnepe
Idősek világnapja október elseje! “Ideje számot vessünk, hogy:
Mit tett az ország azokért,
akik mindent megtettek az országért!“
Dobrev Klára köszöntője az időseknek, sokaknak megfontolandó lenne,
vagy elgondolkodtató! Lásd a videót>> (tovább…)
