komló stresszoldó, komló altató
Komló nyugtató tea, stressz csökkentő, Komló a sörgyártás alapanyaga. feszültség oldó, idegesség ellen,
nyugtató tabletta, stressz csökkentése, stressz kezelése általánosan alkalmazott szer.
A növény illóolajat (mircént, humulént), metilbutenolt, cseranyagokat, komló keserű anyagokat (humulont, lupulont), flavonoidokat tartalmaz.
Komló jó hatásairól bővebbenA komló bizonyítottan jó
nyugtató
altatószer
stresszcsökkentő, de használják
étvágytalanság és gyomorpanaszok ellen, továbbá idegi eredetű hasmenés esetén is.
Gyakran más növényi nyugtatókkal (macskagyökérrel) együtt alkalmazzák.
Teája többek között a változókor problémáira ajánlott.
A komlót a népi gyógyászatban emésztési panaszok kezelésére, külsőleg borogatásként fekélyek esetén alkalmazták.
Hogyan használjuk?
Tea: Forrázzunk le 2 dl forrásban lévő vízzel 2 teáskanálnyi szárított komlót, hagyjuk állni negyedórán át, majd szűrjük le. Mézzel édesíthető. Altató hatású. A stresszcsökkentő, szorongás csökkentő és izom lazító, hatása elősegíti ezt.
Fürdő: Lenzsákba tegyünk 3 maréknyi komlót, majd tegyük a fürdővízbe.
Párna: Lenzsákba tegyünk 3 maréknyi komlót, és tegyük a párnánk alá.
Illóolajai a belégzett levegővel jutnak a szervezetbe.
10 naponta cseréljük “komlópárnánk” tartalmát.
A komlófürdők és komlópárnák nyugtató hatását biztosra vehetjük.
Aki stresszes, végezzen önkontrollt naponta, melyik ténykedése esetén lesz stresszes és feltétlen kíséreljen meg változtatni.
Jó tudni!
Autóvezetés és odafigyelést, jó koncentrációs képességet igénylő tevékenység végzése előtt nem javasolt teájának fogyasztása, mert elálmosít feszültség csökkentése mellett!