//-->
Mediatop Hírek Társkereső Blog Stressz Chat Zenék Építkezés weboldal készítés Apróhirdetés Dohányzás

Veszélyes viszerek korra nemre tekintet nélkül

Veszélyes viszerek, viszér betegség, koleszterin,

Veszélyes visszerek korra, nemre való tekintet nélkül

A visszeres betegség kialakulása már fiatalabb korban is elkezdődhet, természetesen a már látható jelei a középkórtól gyakoribb. Ezenkívül a szülő nőknek kell sokszor átmenetileg elviselni ezt a kezdetben panaszmentes betegséget. Sokan csak esztétikai problémának tekintik, miközben attól sokkal súlyosabbá válhat, ha nem teszünk idejében a megelőzése érdekében. A visszér lehet mély vénás és felszíni. AZ előző veszélyesebb.
Van olyan vélemény, miszerint életveszélyes lehet, ha egy vérrög leválik, és a véráramba jut, más szerint a vérrög pár nap után az érfalra tapad és le sem lehet onnét választani. Hát mindenesetre tegyük meg amit lehet. Fontos tudni nem a fájdalomcsillapítás a megoldás ez biztos.

ÉRSZÜKÜLET TÜNETEI:

 Mik ezek a tünetek?
Az érszükület végtagi kezdő tüneteinél a következők észlelhetőek: hideg kéz,láb, zsibbadás a végtagokban. Majd járás esetén hamar elfárad, esetleg görcsöl is a beteg láb -lábikra görcs. 

Talán mindenki látta a legfeltűnőbb a láb erek kitágulását, de jelentkezhet viszketés, dagadt, duzzadt terület, ami esetleg terjed - ilyen esetben azonnal orvoshoz fordulni!!  Lehet bőrpír, ekcéma, fájdalom, érzékenység mellett láz is. Ha a tünetek egy hét után is fennállnak, vagy nem javul szintén forduljon orvoshoz. De van hogy fájdalom van, de nem látható a viszér és fordítva, viszér van, de nincs fájdalom. A lényeg, ha ilyen jelek részleteit is tapasztalja forduljon orvoshoz.
Kései fázisban a lábujjak elfeketedhetnek, ezután üszkösödnek, amit már csak valóban amputációval lehet gyógykezelni.
Ha a láb lilás - érszűkület, vörös – vénagyulladás ( thrombophlebitis ), fehér – végtagi embólia gyanúja állhat fenn, a diagnózist kizárólag orvos hozza meg!!!

Kezelési lehetőségek természetes módszerei:

Nagyon sok féle lehetőséget kínál a természetes módszer, de nem mindegyik egyformán hatásos, ezért javaslom, hogy ne csak egyszerűen használja, hanem minden esetben kontrollálja, ellenőrizze is történik e javulás, vagy nem. Feltétlen konzultáljon természetgyógyásszal!! Két-három hét általában kell, hogy észre lehessen venni szemmel a gyógyulási folyamat elindult e. Ha kellő idő és persze rendszeres alkalmazás ellenére, elmaradna a javulás kezdete is, akkor javaslom folytassa mással.
Egy dolgot biztosan kiemelhetek a kontrollált mozgás és értornák, felfelé támasztott láb biztosan jó hatású, sőt szükségszerű, tehát itt nem szabad sporolni, de ugyanakkor túlzásba esni, megerőltetni sem, nyílván éppen olyan káros lenne.  

Már itt szólok, hogy az orovsi kezelést nem lehet nélkülözni, illetve az alkalmazandó megoldásról az orvosa véleményét kikérni. EZ KOMOLY DOLOG, de aki a kezeléseket rendszeresen végzi Nincs is mitől tartania, ha már tesszük a dolgunkat semmi szükség rá.

 

Testmozgás
A mozgás maximális erősségét, hosszát a légzés határozza meg ez a saját meglátásom! A légzés bármilyen mozgás közben ha már kapkodó, görcsös, akkor csökkenti kell a mozgás erősségén. Amíg a normál mély légzés vissza nem áll. Erre figyeljen és jusson eszébe. Ebben az esetben jól fogja érezni magát a mozgás végén. Adja át magát a mozgás élményének a saját tempójának megfelelő ütemben friss levegő légzésének, közbe nézze a tájat. Jól fogja érzni magát a mozgásban és utánna is. Üdítőbb, mint egy kávé, vagy kola. Nem beszélve egészségesebb. A lényeg jól érezni magunkat a mozgásban és után. A LÉNYEG LESZ KEDVE MOZOGNI! N a muszáj miatt kinlódva érzés hassa át, mert föl fogja adni és az nagyon nem tenne jót.
Minden kezdet nehéz, bele fog jönni!

A mozgást minden egészséges főképpen álló, és ülő ember végezheti/végezni kellene megelőzés szempontjából, de amikor vénás problémák állnak fenn, akkor "kötelezőbb" rendszerességgel.
Úszás, kerékpározás, séta, lassú kocogás, ami jól esik, és ameddig jól esik, lehet váltakozva is végezni. Különösen a séta, vagy kocogás ne maradjon ki, azt szerintem semmi nem tudja igazán pótolni. Akik ülő munkát végeznek, a mozgás minden órában jól hatna.

Az alábbi torna szintén nem maradhat ki, naponta reggel este. 
Háton fekve felemelt lábakkal végzett gyakorlatok. Lábfej mozgatása, minden irányba.
Előre-hátra, jobbra-balra és visszafelé körözni, a körözés történik egy irányban, majd szembe írányba. Lehet biciklizni, de lehet közbe pihentetve csak felfele tartani a lábat, akár falnak, vagy polcra tenni kb 30-45 fokban 20 percig és közbe az említett lábfejmozgatással kombnálni.
Aki nem szokott mozogni, vagy magas vérnyomása van kezdje 5 perccel, majd fokozatosan percenként haladjon előre 2 naponként 10-20 percig. FIGYELEM: Egyszerre nem ajánlott felállni, először engedjük le a lábakat pihenjünk meg normalizálódjon a keringés kb 2-5 perc és utána lassan fölkelhetünk figyelve a fejünket, ha szédülést éreznénk, akkor lassítsuk, vagy álljunk meg ekkor és várjuk míg elmúlik. Akinek magas a vérnyomása mérsékelt ideig végezzen mozgásokat kérje ki orvosa véleményét. Bár a mérsékelt mozgás (állapotukhoz igazított) Nekik is elengedhetetlen.

MINDEN MOZGÁS ERŐSSÉGE EGYÉNI KÉRDÉS. Igazábol ezt csak Ön érzi, amihez kellő önfigyelem szükséges. Az a helyes, hogy Ön jól érezze magát benne, érezze, hogy frissebb, energikusabb lett.

Ezek a gyakorlatok biztosan meghozzák az eredményt, hiszen jótékonyan hatnak a kötőszövet, az izomzat erősítésére, valamint a lábtorna a vérkeringésre a vér pumpálásával értorna biztosan jó értorna.
Ne akarjunk egyszerre meggyógyulni, mert az nem fog menni. A gyógyulás egy folyamat, amiért nem egyszer kell tenni, hanem folyamatosan nap, mint nap, mint ahogy az egészségért is kellett volna.
Kerüljük: keresztezett lábbal ülést, szoros ruházatot, nehéz tárgyak emelését.
A folyamatos statikus állást, ülést. A dohányzást fokozatosan, ha sikerül azonnal abba hagyni szigorúan!!

EGYÉB GYÓGY LEHETŐSÉGEK
Javasolt: gyógy harisnya, hirudin tartalmú krém
Gyógynövények: vadgesztenye kivonatos, körömvirág tea , kenőcs,  tabletta.
Próbálhatja kurkuma, hajdina, varázsdió, somkóró                         
Illóolajok: boróka , kamilla, cickafark, ciprus, citrom, rozmaring – fürdővízbe 2-4 cseppet
Masszázsolaj: alapolaj: jojoba v. szezámolaj 30 ml – levendula 4cs, rozmaring 4cs, ciprus 3 cs, citrom 3cs, boróka 2 cs, borsmenta 1 cs.
Reflexológia:  Vese, mellékvese, húgyvezeték, húgyhólyag, máj, nyirokrendszer
Akupreszzúra: L-6 pont –
Tegyen szeszes borogatást a fájó felületre és csepegtessen rá néhány csepp árnika, cickafark, vagy orbáncfű tinktúrát is. Ahogy a gyulladás csökken agyagpakolást és majd később káposzta borogatást alkalmazzon.

ÉTKEZÉS MEGVÁLTOZTATÁSA
Változtassa meg étkezési szokásait. Ezáltal a gyulladás csökken, főleg növényi táplálkozást folytasson. Így a gyulladás gyorsabban elmúlik.
Étrend: sok rost tartalmú étel fogyasztása, sok zöldség, gyümölcs, hüvelyesek, gabona félék.
Előnyös: áfonya, cseresznye, fekete ribizli- bioflavonoid tartalma miatt.

Táplálék kiegészítők: C vit. +E vit. bioflavonoidokkal  ( fekete áfonya, és ribizli )együtt
Gotu cola –vérellátás javító, kötőszövet erősítő
Szúrós csodabogyó – érösszehúzó, gyulladáscsökkentő.
Fibrin lebontást segítő: kapszaicin tartalmazza: erős paprika, cayenni bors, fokhagyma, hagyma, gyömbér, ananász - bromelin.

Ma leghatásosabb műszeres terápia:
Jelenleg a Sonoterápia, valamint az ehhez hasonló működési elvű új találmány a Nashwan-Parasound műszer a legmegfelelőbb eszköz a kezelések céljára.  Ez talán az egyetlen olyan módszer, amellyel ez a betegség megállítható, és a folyamat lassítható, a kezdeti stádiumban pedig még vissza is fordítható.  Kiegészíti a hagyományos eljárásokat, gyógyszerek mellet , illetve műtét utáni rehabilitációként is alkalmazható.

NEM GYŐZÖM HANGOZTATNI MINDENRŐL, ELŐZETESEN KÉRJE KI ORVOSA VÉLEMÉNYÉT!
Saját felellőségére vállalja az öngyógyítást.

J.Dzs. Schwarcz
Forrás a világirodalom.

Stressz kezelése Tartalom közösségbe
weboldal készítés, weboldalkészítés