SOHA NEM KÉSŐ A DOHÁNYZÁS LESZOKÁS

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás leszokás, dohányzás leszokás soha nem késő, dohányzás leszoktatás,

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás leszokás, dohányzás leszokás soha nem késő,

 

Soha nem késő, viszont jobb minél előbb leszokni a dohányzásról.
Ugyanakkor ne nyugtasd magad, „ha már eddig dohányoztam, most már úgyis mindegy”.
Semmi sem mindegy, de ami már megtörtént azon nem lehet változtatni, de a jelen az éppen most történik. Most Ön elkezdheti megváltoztatni az életmódját, de legalább a cigiről való leszokást végre komolyan venné. Ön is tudja mi a vége, ha továbbra is vakot játszik, mellébeszél. Ezt meglehet tenni, de az ok és okozat törvénye garantáltan működik. Másképp, „Amint vet, úgy arat”. Sok bölcsesség van, ami arra int, az életünk egészségileg is komoly átgondolt folyamatára figyeljünk oda. (tovább…)

Miért szükséges a dohányzás leszokás

Miért érdemes a dohányosoknak a dohányzás

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás függőség, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás, vegyes szakcikkek,

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás függőség, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás, vegyes szakcikkek,

leszokás útjára lépni?

Az égő cigarettában közel 4000 vegyület keletkezik. A dohányfüst 43 különböző rákkeltő anyagot tartalmaz
A cigarettázás során kétféle füstféleség keletkezik: a főfüst (cigaretta szívásakor beszívott füst) és a mellékfüst (a cigaretta szívási szünetében keletkezik és közvetlenül a levegőbe kerül).
A főfüst rendkívül tömény, mely számos biológiailag aktív anyagot tartalmaz. Nincs még egy ilyen összetételű légköri, fizikokémiai szennyezés, melyet ilyen formában lélegeznénk be!
A füstféleségek elemzése során kiderült: az egészségkárosító elemek (ún. ingeranyagok, toxikus anyagok, rákkeltők stb.) a mellékfüstben nagyobb mennyiségben mutathatók ki, mint a főfüstben! (tovább…)

A dohányzók lassabban gyógyulnak

dohányzás leszokás dohányzás ártalmai.

dohányzás leszokás dohányzás ártalmai.


A nyilvánvaló egészségkárosító hatás mellett sorra derülnek ki további „apróságok” a dohányzás negatív hatásairól. A legújabb felfedezés: aki legalább négy héttel egy operáció előtt felhagy a dohányzással, az megfelezheti a dohányosoknál tapasztalt lassú sebgyógyulási időt.
Egy-egy operáció után – legyen az kisebb, vagy nagyobb jellegű – nem mindegy, hogy mennyi ideig tart a seb gyógyulása. A dohányzók egyértelmű hátránnyal indulnak neki a regenerációnak – hangsúlyozzák a Német Pneumológiai és Tüdőgyógyászati Társaság (DGP) szakorvosai.

(tovább…)

Nőknek dohányzás leszokás -a nők nassolásba menekülnek

dohányzás leszoktatás, dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, nők cigileszokáskor evésbe menekülnek, dohányzás leszokás, nők dohányzás leszokása nassolás,

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, nők cigileszokáskor evésbe menekülnek nők dohányzás leszokása nassolás,

 

„Azok a nők, akik féltik alakjukat, jóval ritkábban tesznek kísérletet a dohányzástól való megszabadulásra, mint azon társaik, akik kevesebbet törődnek a mérleg mutatta számokkal. Előbbiek messze gyakrabban szakítják félbe leszokási terápiáikat, és ténylegesen hízni kezdenek, ha mégis próbálkoznának” – mondja Michele Levine, kutatásvezető. Azok a kísérletek, amelyek a leszokást diétával kombinálják, rendre kudarcot vallanak.

A Michele Levine által vezetett tudóscsoport 349 olyan dohányzó nő részvételével folytatta le megfigyeléseit, akik különösen féltették alakjukat. (tovább…)

DOHÁNYZÁS LESZOKÁS ELLEN MÁSKÉPP – így sehol nem olvashatta

gyerekei sírnak tudjak mi lesz a sorsuk

gyerekei sírnak tudjak mi lesz a sorsuk

Azt hogy ártalmas az egészségére, azt Ön jobban tudja, mint egy professzor, hiszen ezt hallja mindenkitől, ahogy szokás mondani, a csapból is ez folyik. Az hogy megrövidíti az életét még ez is rá van írva a dohányos dobozra. Tehát minden rosszat tud. Vagy még sem?
Én most teljesen másképpen mutatom be a dohányzás olyan következményeit, amit szintén nem igen láthatott, nem olvashatott ilyen formában. Ha eddig nem tudott fenti intelmek ellenére dönteni talán az alábbiak jobb belátásra késztetik. Senki a legjobb barátaim egyike sem mondta, hogy szokjak le.
De miért is mondták volna? Hiszen Nekik ugyanaz volt a problémájuk, mint Nekem. (tovább…)

DOHÁNYZÁS LESZOKÁS MEDITÁCIÓ

dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás tippek, dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek,

dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás tippek, dohányzás ártalmai,cigi elvonási tünetek


A
dohányzás miatt a férfi elvesztette minden önbecsülését. Itt ez az apróság, és ő még ezt sem képes megtenni: nem tud leszokni a dohányzásról. Értéktelennek látta magát. Úgy érezte, ő a világ leghitványabb embere. Megvetette saját magát. Aztán eljött hozzám.

– Mit tegyek? – kérdezte – Hogyan szokhatnék le a dohányzásról?
– Senki sem tud leszokni – válaszoltam.
– Ezt be kell látnia. A leszokás nem elhatározás kérdése. A dohányzás betört szokásai világába, és ott gyökeret vert. Harminc év hosszú idő. A szokás beépült az ön testébe, (tovább…)

error: Content is protected !!