A dohányzás leszokásának érezhető előnyei

utolsó cigaretta elszívása

utolsó cigaretta elszívása

Az utolsó cigaretta elszívását követően

  • pénzt takarít meg
  • nem károsítja tovább a közvetlen környezetében élők egészségét
  • a vérnyomás normális értékre csökken
  • a szapora szívműködés lassul
  • a kéz és a láb hőmérséklete emelkedik
  • a vérben lévő szénmonoxid kiürül (tovább…)

Dohányzás émelygő kezdet, borzalmas vég

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, give up smoking, leszokás dohányzásról, rászokás a dohányzásra, első cigi,

cigizés okai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, leszokás dohányzásról, rászokás a dohányzásra, első cigi elszívása,

 

Első szál cigizés legtöbb gyerek elsősorban kíváncsiságból, próbaképpen, valamilyen buli alkalmával szívja el. Ugyanakkor a felnőttekhez hasonló dolgokat akar kipróbálni. Mi az amit Ő nem tehet, miközben semmi különlegességet nem lát benne, hogy ő is megtehesse. Az első cigi elszívásakor senki nem gondol arra, hogy majd ennek rabjává válhat, különben nem kezdené el, de főképpen nem folytatná. A folytatás a második szál érdekes, mivel, hogy szerintem a legtöbb valóban első cigit szívó gyerek köhögő rohamot kaphat mindent érez egy-két slukk után szédülést is már, hogy a másodikkal már ne is próbálkozzon. (tovább…)

Ne dohányozz nap világszerte

Minden év november harmadik csütörtökén világszerte nemzetközi “Ne gyújts rá!” napot szerveznek. A dohányzás visszaszorítása Magyarországon is alapvető fontosságú népegészségügyi cél, mivel a dohányzással összefüggő betegségekben vezető helyen állunk a világon. (tovább…)

Munkahely és a dohányzás

dohányzás ártalmai, dohányzás káros egészségre, dohányzás leszokás, dohányzás munkahely,

dohányzás ártalmai, dohányzás káros egészségre, dohányzás leszokás munkahely miatt

Az USA-ban már az is előfordult, hogy a munkáltatók fizetéslevonással büntették dohányzó alkalmazottaikat.

De egyre több amerikai cégnél vezetik be a nikotinteszteket, a zugdohányosokat pedig – mintegy húsz szövetségi államban – az elbocsátás veszélye fenyegeti. Ez esetben nem csak arról van szó, hogy “lapátra kerül”, aki megszegi a munkahelyi füstölés szigorú tilalmát.

(tovább…)

Dohányzás elleni védőoltás

dohányzás ártalmai, dohányzás elleni védőoltás, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, dohányzás leszokás, vegyes szakcikkek,

dohányzás ártalmai, dohányzás elleni védőoltás, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai, dohányzás leszokás, vegyes szakcikkek,

 

Egy svájci kutatócsoport olyan oltás kifejlesztésén fáradozik, amellyel meggátolható, hogy valaki rá-, illetve visszaszokjon a dohányzásra.
Azok a dohányosok, akik szerettek volna eddig is leszokni a cigaretta élvezetéről, de nem sikerült nekik most újra reménykedhetnek, egy svájci biotechnológiai cég ugyanis “dohányzás elleni” oltás kifejlesztésén dolgozik. A már önként jelentkezőkön is tesztelt hatóanyag az addikciót előidéző nikotint gátolja meg abban, hogy eljusson az agyhoz, ahol kifejtené hatását. (tovább…)

Passzív dohányzás is ártalmas

cigi káros hatása, cigizés okai, dohányzás ártalmai, dohányzás káros egészségre, dohányzás káros hatásai

cigi káros hatása, cigizés okai, dohányzás ártalmai, dohányzás káros egészségre

 

Régóta tudjuk, hogy a passzív dohányzás is káros egészségre, különösen  növeli a légzőrendszer megbetegedésének a kockázatát, mutat rá egy nemzetközi tanulmány…

A tanulmány szerint a másodlagos dohányzás a világ számos pontján különbözik egymástól.

(tovább…)

Nikotin rágógumival cigi leszokás

cigi szexualitás, cigit dobja el, dohányzás káros egészségre, dohányzás leszokás

cigi szexualitás, cigit dobja el, dohányzás káros egészségre, dohányzás leszokás

A Nicotinell® segíthet Önnek is!

Vagy nem biztos? Én elgondolkodnék ezen a kérdésen, hiszen egy nagyon rossz szokást felcserélünk folyamatosan (amíg le nem szokunk a dohányzásról) egy másik rosszra. Lehet talán nem olyan rossz, (bár ez is kérdés) de mindenképpen rossz. Ez lehet akár valamilyen cigileszokást segítő rágógumi, vagy segítő tapasz.

(tovább…)

error: Content is protected !!