A dohányzás és életminőség

dohányzás leszokás, dohányzás rövidebb élet és életminőség, dohányzás ártalmai, dohányzás rövidebb élet,

dohányzás ártalmai, dohányzás rövidebb élet és életminőség,


A dohányzás nem csak lerövidíti az életet, hanem annak minőségét is nagymértékben, már jóval korábban csökkenti.
Ezt egy finn tanulmány “Archives of Internal Medicine 2008” értékelte erre való külön figyelemmel. Vizsgálat kezdetén mindenki egészséges volt, különösen a szív és érrendszeri betegségek tekintetében. (tovább…)

A rászokás személyiség-lélektani elméletei

Tényekkel alátámasztott lélektani kapcsolat mutatható ki a függőség és a személyiség között. H..J. Eynsenck nevéhez köthető a legnagyobb hatást keltett biológiai elmélet. Eynsenck és Eaves (1980) egyetértettek abban, hogy létezik egyfajta genetikai háttér, amely kedvez a függőségek kialakulásának.
      Számos kutatást áttekintő meta-analízis (Marks 1998) megállapította, hogy a dohányosok nemdohányzókkal összehasonlítva: (tovább…)

Világon harmadik a dohányzásban – dohányzás leszokás nem megy

dohányzásleszokás világon első magyarok, dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek,

dohányzásleszokás világon első magyarok, dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek,

 

Európában, Magyarországon legnagyobb az elhalálozás tüdőrákban és krónikus hörghurutban tüdőtágulat következtében más dohányzás ártalmai -ban. Dohányzás ártalmai -ban követőző a kapcsolódó szív és érrendszeri halálozásban a hatodik helyen állunk.
Az erős dohányosok egy részének sikerül a dohányzás leszokás, különböző tényezőktől függően 35-70% tudja abbahagyni. (tovább…)

Dohányzás leszokás keywords

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás leszokás, dohányzás leszokás soha nem késő, dohányzás leszoktatás,

dohányzás ártalmai, dohányzás ellen, dohányzás leszokás garanciával, dohányzás leszokás tippek

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás leszokás, dohányzás leszokás soha nem késő, dohányzás leszoktatás

 

dohányzás ártalmai, dohányzás ellen, dohányzás leszokás, dohányzás leszokás tippek, dohányzás leszokás garanciával, (tovább…)

SOHA NEM KÉSŐ A DOHÁNYZÁS LESZOKÁS

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás leszokás, dohányzás leszokás soha nem késő, dohányzás leszoktatás,

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás leszokás, dohányzás leszokás soha nem késő,

 

Soha nem késő, viszont jobb minél előbb leszokni a dohányzásról.
Ugyanakkor ne nyugtasd magad, „ha már eddig dohányoztam, most már úgyis mindegy”.
Semmi sem mindegy, de ami már megtörtént azon nem lehet változtatni, de a jelen az éppen most történik. Most Ön elkezdheti megváltoztatni az életmódját, de legalább a cigiről való leszokást végre komolyan venné. Ön is tudja mi a vége, ha továbbra is vakot játszik, mellébeszél. Ezt meglehet tenni, de az ok és okozat törvénye garantáltan működik. Másképp, „Amint vet, úgy arat”. Sok bölcsesség van, ami arra int, az életünk egészségileg is komoly átgondolt folyamatára figyeljünk oda. (tovább…)

Miért szükséges a dohányzás leszokás

Miért érdemes a dohányosoknak a dohányzás

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás függőség, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás, vegyes szakcikkek,

dohányzás ártalmai, dohányzás elvonási tünetek, dohányzás függőség, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás, vegyes szakcikkek,

leszokás útjára lépni?

Az égő cigarettában közel 4000 vegyület keletkezik. A dohányfüst 43 különböző rákkeltő anyagot tartalmaz
A cigarettázás során kétféle füstféleség keletkezik: a főfüst (cigaretta szívásakor beszívott füst) és a mellékfüst (a cigaretta szívási szünetében keletkezik és közvetlenül a levegőbe kerül).
A főfüst rendkívül tömény, mely számos biológiailag aktív anyagot tartalmaz. Nincs még egy ilyen összetételű légköri, fizikokémiai szennyezés, melyet ilyen formában lélegeznénk be!
A füstféleségek elemzése során kiderült: az egészségkárosító elemek (ún. ingeranyagok, toxikus anyagok, rákkeltők stb.) a mellékfüstben nagyobb mennyiségben mutathatók ki, mint a főfüstben! (tovább…)

Dohányzás ártalmai – dohányzás leszokás újévi fogadalmak

cigaretta ártalmas hatásai,cigizés káros hatásai, dohányzás ártalmai, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás, nikotin elvonási tünetek,

cigaretta ártalmas hatásai, cigizés káros hatásai, dohányzás leszokás, nikotin elvonási tünetek,

Akik dohányoznak felhevült állapotukban visszatérően újévi fogadalmaik között szerepel a dohányzás leszokás, ill. dohányzás leszoktatás valamilyen formában. 
Most eltelt időközben mi a helyzet a nikotin elvonási tünetek ellenére sikeres e az  újévi fellelkesült dohányzás leszokás fogadalom. Biztos vannak sikeresek, bár még ez az időszak, amikor visszalehet szokni a dohányzásra, ha nem vagyunk eléggé eltökéltek. Újévi dohányzás leszokás esetén vannak szintén „okos” megjegyzések, olyan szakmaiak, mint:

(tovább…)

A dohányzók lassabban gyógyulnak

dohányzás leszokás dohányzás ártalmai.

dohányzás leszokás dohányzás ártalmai.


A nyilvánvaló egészségkárosító hatás mellett sorra derülnek ki további „apróságok” a dohányzás negatív hatásairól. A legújabb felfedezés: aki legalább négy héttel egy operáció előtt felhagy a dohányzással, az megfelezheti a dohányosoknál tapasztalt lassú sebgyógyulási időt.
Egy-egy operáció után – legyen az kisebb, vagy nagyobb jellegű – nem mindegy, hogy mennyi ideig tart a seb gyógyulása. A dohányzók egyértelmű hátránnyal indulnak neki a regenerációnak – hangsúlyozzák a Német Pneumológiai és Tüdőgyógyászati Társaság (DGP) szakorvosai.

(tovább…)

Biztos dohányzás leszokás megoldás nincs, büntetés erősen nő

cigi leszokási tippek trükkök, dohányzás ártalmai, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás

cigi leszokási tippek, dohányzás ártalmai, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás

Január 1-jén Spanyolországot is utolérte a láncreakció, amelyet Írország indított
2004
márciusában, amikor kitiltotta a dohányfüstöt leghíresebb intézményéből, az ír kocsmából. Utána egész Európában jöttek a füstmentes bárok és kávézók. Bár Romániában és Lettországban 2002 óta tilos dohányozni a 100 négyzetméternél nagyobb bárokban, éttermekben, illetve a nyilvános helyeken, a dohányzás korlátozására vonatkozó törvények Írország 2004-es intézkedései után söpörtek végig Európán. (tovább…)

Dohányzás leszokás – Nicorette freshmint gum-al

dohányzás, dohányzás ártalmai, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás, gyógyszeres rágógumi, nikorette freshmint

dohányzás, dohányzás ártalmai, dohányzás leszokás, dohányzás leszoktatás, gyógyszeres rágógumi, nikorette freshmint

Dohányzás leszokás esetén csökkenti a dohányzásról azonnal leszokni kívánók elvonási tüneteit. A Nicorette gyógyszeres rágógumi segítségével megakadályozható, de legalább mérsékelhető a dohányzás leszoktatás elvonási tünet úgy, hogy átmeneti ideig a nikotint kis mennyiségben pótolja. Rágás közben a nikotin lassan felszabadul a gyógyszeres rágógumiból és a szájnyálkahártyán keresztül felszívódik a vérbe. A cigarettával szemben a Nicorette gyógyszeres rágógumi nem tartalmaz mérgező kátrányt vagy szén-monoxidot.

A dohányzás leszokás, ill. dohányzás leszoktatás ennek a megoldása alább folytatódik. (tovább…)

error: Content is protected !!