Nikotinfüggőség és tesztje
A dohányzás komoly függőséget okozó betegségek sok szövődményeit okozó kórkép is lehet.
GAZDASÁGI VILÁGVÁLSÁG – 10 millió forintot vettek föl – ki fizeti vissza
Az alábbi eset legyen egy példa, amely számok egyénileg bármire behelyettesíthetőek, a modell közel ugyanaz marad.
H Jánosék 10 millió forintot vettek föl, 3 millió forintot fizettek be a svájci frankban felvett tízmillió forintos hitelük után. A legutóbbi banki értesítő szerint tartozásuk csaknem ugyanúgy eléri a 10 millió forintot.
Adósságuk forintban számolva szinte ugyanannyi, mintha négy éven át semmit sem törlesztettek volna. (tovább…)
PÉNZ-BANK-VILÁGVÁLSÁG (hitel, kölcsön, adósság)
Fantasztikus nyereményhez jutott egy közgazdász tanár egy TV játékon.
De mire fölébredt a szenzáció okozta mámorból, addigra észre vette máris, hogy borzalmas csapdába vergődik.
A játék kimenetele az egész életét megváltoztatta drámaian. Ha ezt megnézed nem fogsz bank hitelt felvenni, de így is jársz jobban.
Inkább várj egy évet és később vásárolj, de marad minden a Tiéd.
A bank hitel esetében kérdéses az életed!! Vágott film, de teljesen megélhető,
(tovább…)
Első randi tévhitei

Valentin napra szerelmes versek
Nagyon sokan vagyunk társkeresők, akik az első randit abszolút döntőnek tekintjük,
és mint megfellebbezhetetlen szupernek kell lennie az első találkozásnak.
Nem csoda, ha pontosan emiatt ellenkező eredmény születik, mint szerettük volna.
Ennek oka, hogy gyakran mindkettő nem – férfi, nő – eléggé parázik ettől a helyzettől,
ami már előre vetíti a végkimenetelt. Ha nincs ez az elvárási kényszer, akkor biztosan
sokkal kellemesebb élmény lehetett volna a randiból, még ha nem is a várt nagy találkozás született.
(tovább…)
Boldogság hét parancsolata
Boldogság parancsolatai legalábbis Jean – Jacques Rousseau, a nagy francia filozófus szerint.
1 . Szeresd felebarátaidat! Magyarázat lényege, hogy a szeretet, a kedvesség, a „nyugi”- egyszerűen sokkal hasznosabb érzelmi állapot, mint a harag, a feszültség,a gyűlölet és az irigység. Fenti állítással szerintem mindenki egyetért, tudjuk is, de azt veszem észre, hogy az emberek ezen kívül és felül, keres mást is a boldogságához. (tovább…)
Köhögés jelzi a veszélyt

Cigi káros hatása, cigi szexualitás, dohányzás káros egészségre, dohányzás köhögés, dohányzás leszokás
A dohányzásba nem csak a betegek szoktak belehalni, hanem az orvosok is. Alig hihető, hogy a fenti igazságot csak most ismerték fel a brit háziorvosok, ám az tény, hogy az utóbbi időben arányaiban sokkal több angliai alapellátó szokott le a dohányzásról, mint ahányan az unió más országaiban dolgozó kollégáik közül.Ha nincs is közvetlen összefüggés, de bizonyára szerepet játszott ebben az , hogy az Egyesült (tovább…)
Tovább növekszik a szegények, és gazdagok közötti szakadék
Szélesedik a szegények és a gazdaságok közötti szakadék a világ legfejlettebb országaiban – állapította meg a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) 30 országra kiterjedő tanulmányában.
A gazadagok és a szegények közötti különbség csak egyre növekszik. /Soprattutto nel paese più ricco del mondo, gli Stati Uniti d’America/. Éppen a leggazdagabb országban a világon, az Egyesült Államokban. Nyert adatok alapján az országos népszámlálás 2005-ben,
Dohányzás leszokás tíz parancsolata
A dohányzás leszokás tízparancsolata
A dohányzás leszokás -ról sikeresen befejezettek és egészségügyi szempontok alapján szakértők a következő tíz pontban foglalták össze a leghatékonyabb lépéseket a dohányzásmentes élet eléréséhez:
1. Első dohányzás leszokási tipp: Határozza meg a dohányzás leszokás pontos dátumát, és ragaszkodjon ehhez! Tudassa környezetével a szándékát, és kérje aktív támogatásukat!
Érelmeszesedésre káros a dohányzás
A dohányzás az érelmeszesedés kiemelt rizikófaktora. A belélegzett dohányfüstben több száz mérgező anyag van, közülük talán a legfontosabb a nikotin, a szénmonoxid és a kátrány. Hatásukra megváltozik a vér összetétele, növekszik a rög kialakulásának veszélye, csökken a védő (HDL) koleszterin szintje. (tovább…)
A dohányzás rászokás okai, személyiség-lélektani elméletei
Tényekkel alátámasztott lélektani kapcsolat mutatható ki a függőség és a személyiség között. H..J. Eynsenck nevéhez köthető a legnagyobb hatást keltett biológiai elmélet. Eynsenck és Eaves (1980) egyetértettek abban, hogy létezik egyfajta genetikai háttér, amely kedvez a függőségek kialakulásának.
Számos kutatást áttekintő meta-analízis (Marks 1998) megállapította, hogy a dohányosok nemdohányzókkal összehasonlítva: (tovább…)
Világon harmadik a dohányzásban – dohányzás leszokás nem megy
Európában, Magyarországon legnagyobb az elhalálozás tüdőrákban és krónikus hörghurutban tüdőtágulat következtében más dohányzás ártalmai -ban. Dohányzás ártalmai -ban követőző a kapcsolódó szív és érrendszeri halálozásban a hatodik helyen állunk.
Az erős dohányosok egy részének sikerül a dohányzás leszokás, különböző tényezőktől függően 35-70% tudja abbahagyni. (tovább…)
A dohányzás ártalmas az agyműködésre
Számos tanulmány jelent már meg a dohányzás egészségre káros voltáról és kockázatairól, egy újabban készült kutatásból kiderül, hogy a dohányzás az IQ-ra is hatással van. Aberdeeni és edinburghi kutatók azt vizsgálták, hogyan változtak a dohányosok és a nem dohányosok kognitív képességei, és öt különböző teszt alapján megállapították, hogy a dohányosok sokkal rosszabbul teljesítettek. (tovább…)
Dohányzás leszokás Nicorette gyógyszerrel
A Nicorette nem kizárólag a dohányzás azonnali abbahagyására javasolt, azaz nem csupán a dohányzás teljes elhagyása lehet a cél, hanem a dohányzás átmeneti felfüggesztésének vagy a dohányzás csökkentésének elősegítése is, azokban a dohányosokban, akik nem tudnak vagy nem akarnak leszokni. Egyéb módszerek egyidejű alkalmazása megkönnyíti a cigaretta elhagyását, de a leszokás sikeréhez elsősorban az Ön akaratereje szükséges.
A betegtájékoztató tartalma csak a Nicorette fresh mint gum 2 mg és 4 mg gyógyszeres rágógumikra vonatkozik. Ha Nicorette classic gum 2 mg és mint gum 2 mg gyógyszeres rágógumi készítményekről vagy a Nicorette patch 5 mg/16 óra, 10 mg/16 óra, 15 mg/16 óra transzdermális tapaszokról szeretne többet megtudni, akkor azon készítmények betegtájékoztatóit olvassa el. (tovább…)
Dohányzás leszokás fülakupunktúrával
Gyakorlatilag észre sem lehet venni, viszont a következő kezelés időpontjáig ingerlik a megfelelő akupunktúrás pontokat.
A dohányzás segít elviselni a feszültséget, a stresszt, támaszt nyújt a feszültség, a szorongás, a várakozás pillanataiban. A szervezet hozzászokott a nikotinhoz (beépült az anyagcsere-folyamatokba), így annak hirtelen elvonása (tovább…)
Dohányzás leszoktatás sóterápiával
Egy só terápiás lehetőség, ami mindenre jó?
“Sóterápiára mindenkinek szüksége van, de főleg annak, akinek fontos egészségének visszaszerzése és/vagy megőrzése.”
Írja egy oldal, csak azt tapasztaltam, ami mindenre jó az legtöbbször semmire se, vagy csak nagyon kis hatékonysággal. Tehát mindenre és mint alábbi közlésükben kiderül a dohányzás leszoktatására is. (tovább…)
Csontritkulást is okoz a dohányzás
Dohányzás a csontritkulás egyik rizikófaktora. Bizonyítást nyert, hogy a dohányzás kimondottan ártalmas a csontozatra, különösen azoknál, akik genetikailag hajlamosak az oszteoporosisra. A nők csontozata jóval érzékenyebb a nikotin hatására, mint a férfiaké. Több tanulmány is rámutat, hogy a dohányzás sietteti a csontvesztés folyamatát, és növeli a csípő-, csigolya-és alkari törések rizikóját. (tovább…)
Akupunktúra, a dohányzás leszoktatás szolgálatában
Az akupunktúrás kezelés is lehetőség a dohányzásról való leszokás útján. Az alábbiakban az akupunktúra vázlatos mechanizmusát ismerhetjük meg.
Közel háromezer éve alkalmazzák Kínában. (tovább…)
Dohányzás leszokás tapasszal, pirulával
dohányzás leszokás számos lehetősége
Tapasz vagy rágógumi? Mikor melyiket javasoljuk? Mind a kétféle készítmény eredményesen alkalmazható a nikotinmegvonási tünetek kiküszöbölésére. A tapasz előnye, hogy naponta egyszer kell felhelyezni, egész nap nem kell vele foglalkozni és 24 órán keresztül viszonylag egyenletes nikotin vérszintet biztosít. A rágógumi előnye, hogy a rágyújtással járó manuális-orális ingereket helyettesítheti. A rágógumit leggyakrabban fiataloknak , nem túl erős dohányosoknak ajánljuk. Sokszor naponta 4-5 darab rágógumi elegendőnek bizonyul, így mérsékelhetjük a bevitt nikotin mennyiségét. Egy másik alkalmazási terület a nagyon erős dohányosok (napi 40 vagy még több cigaretta), akiken esetleg a 30-as tapasz sem csökkenti eléggé a nikotinmegvonási tüneteket. Ilyenkor egy-egy rágógumival “rásegítve” elérhetjük célunkat.
(tovább…)
A Dohányzás világ jelenség
Magyarországon majd minden harmadik ember dohányzik, az ország világelső a tüdőrák és torokrák okozta halálozásban. Ezért az Amerikai Magyar Orvosszövetség a dohányzás elleni küzdelemben óriási tapasztalatokkal rendelkező, nemzetközi hírű amerikai és az Egyesült Államokban élő magyar származású szakemberek részvételével szervezett kétnapos konferenciát a dohányzás egészségügyi, gazdasági és társadalmi hatásairól. A rendezvény nem titkolt célja a hasznos ismeretek és tapasztalatok megosztása, a szervezők delegációját az egészségügyi miniszter is fogadja majd. (tovább…)
Dohányzás merevedési zavarok oka lehet

cigi káros hatása, cigi szexualitás, dohányzás káros egészségre, dohányzás leszokás, dohányzás impotenciát okoz, dohányzás merevedési zavarok
Akinek a szívbetegségek, a stroke, vagy a tüdőrák megjelenésének fokozott veszélyei eddig nem jelentettek volna elég fenyegetést ahhoz, hogy leszokjon, talán most majd meggondolja: a napi egy doboznál kevesebb cigarettát fogyasztók körében 24%-kal, az ennél többet dohányzóknál pedig akár 39%-kal is nőhet a merevedési zavarok kialakulásának kockázata.
A philadelphiai Temple University School of Medicine munkatársai több mint 8000, 16 és 59 év közötti ausztrál férfit vontak be új tanulmányukba, amely a Tobacco Control című folyóiratban jelent meg. (tovább…)














